Raucherentwöhnung: Wirksamkeit therapeutischer Hypnose

Wissenschaftlich bestätigt: Therapeutische Hypnose ist wirksamste Methode zur Raucherentwöhnung

Viele Raucher fragen sich, welche Raucherentwöhnungsmethode die besten Erfolgsquoten hat?

Die medizinische/klinische (therapeutische) Hypnose genießt den Ruf, eine der besten Kurzzeit-Methoden zur Raucherentwöhnung zu sein.

Bestätigt wird dies durch verschiedene wissenschaftliche Studien.

Nachfolgend eine Übersicht über die Wirksamkeit einzelner Methoden zur Raucherentwöhnung:

Nicht nur die Meta-Studie von The University of Iowa -USA- (Quelle: Journal of Applied Psychology) kommt zu dem wissenschaftlichen Ergebnis: „Therapeutische Hypnose ist die erfolgversprechendste Methode zur Raucherentwöhnung.“, sondern auch  eine deutsche Studie (Heumann & Schmidt, 1998: Raucherentwöhnung in Hypnose) zieht folgendes wissenschaftliches Fazit:

“Sowohl nach einem als auch nach 3 Monaten war die Raucherentwöhnung mit therapeutischer Hypnose signifikant erfolgreicher als die Entwöhnung in eigener Regie. Vor allem langfristig gesehen, scheint die Hypnosetherapie anderen Psychotherapien und somatischen Therapien überlegen. Mittelfristig können in lediglich drei Therapie-Sitzungen Abstinenzraten von fast 90% erreicht werden.”

Inzwischen ist recht sicher durch Studien nachgewiesen, daß Ersatzstoffe (Nikotinpflaster, E-Zigarette) das Leiden nur verlängern und häufiger zu einem Rückfall führen.

Hypnose kann Ihnen helfen, Gewohnheiten, Verhaltensmuster und Ihr ganzes Leben zu verändern.

Rufen Sie mich doch einfach an – ein unverbindliches Vorgespräch ist kostenfrei und bringt rasch die nötige Klarheit.

 

 

Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass sich meine Tätigkeit als Hypnosetherapeut (staatl. zugelassen zur Psychotherapie/HeilprG) grundlegend von der Tätigkeit des Arztes abgrenzt, indem keine medizinischen Diagnosen gestellt oder Heilungsversprechen abgegeben werden. Es werden keine Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche ärztliche Behandlung oder psychiatrische Intervention sollte durch die hypnosetherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden.