Behandlungskonzept
Schwerpunkt meines Behandlungskonzepts ist die Hypnosetherapie.
Ich verbinde die Hypnosetherapie mit Elementen der Systemischen Therapie, wingwave®- und NLP-Methoden zu einem wirksamen Kurzzeit-Therapieverfahren.
Vielen Menschen ist nicht bekannt, dass die meisten Verfahren der heutigen Psychotherapie entweder die Wurzeln in der Hypnose oder in irgendeiner anderen Form Berührungspunkte mit ihr haben. Das ist auch der Grund dafür, dass sich Hypnose mit den meisten Therapieverfahren gut verbinden lässt.
Wussten Sie, dass selbst der Tiefenpsychologe Sigmund Freud und der Psychiater Eugen Bleuler Hypnose in der Psychotherapie erfolgreich angewandt haben? Beide waren in ihrem Schaffen prägend und sind weltweit bekannt.
Geschichtliche Entwicklung, Missverständnisse und die Wahrheit über Hypnose
Mir begegnet es ziemlich oft, dass allein die Erwähnung des Worts „Hypnose“ teilweise heftige Reaktionen hervorruft – positive wie negative.
Viele Menschen haben Bedenken, dass sie „willenlos“ oder zu Marionetten gemacht werden oder nicht mehr aus der Hypnose aufwachen. Für andere wiederum ist Hypnose ein Allheilmittel.
Dabei ist Hypnose ein ganz natürlicher Zustand. Hypnose ist nicht mit Schlaf gleichzusetzen.
Sie ist kein Zustand der Bewusstlosigkeit. Man fällt dabei nicht ins Koma, und während das Bewusstsein im natürlichen Schlaf vollkommen ausgeschaltet ist, ist es in der Hypnose präsent. Hypnose kann als Zustand veränderter Aufmerksamkeit definiert werden, der im Allgemeinen mit einer Innenwendung einhergeht.
Hypnotische Verfahren gehören zweifellos zu den ältesten psychischen Heilmethoden der Menschheit. Sie sind aus dem alten Ägypten, dem Asklepioskult (Tempelschlaf) bei den Griechen und einer Vielzahl analoger Praktiken bis in die Neuzeit bekannt.
Die Wirksamkeit der Hypnosetherapie wurde wissenschaftlich nachgewiesen!
In den letzten Jahren haben Wissenschaft und Psychotherapie zu einer Optimierung der Hypnosetechniken beigetragen. Zudem wurde die Wirksamkeit durch die wissenschaftliche Hypnoseforschung einwandfrei nachgewiesen. Es besteht ein wissenschaftlicher Konsens darüber, dass jede Hypnose eine Form der Selbsthypnose ist. Anders gesagt: Niemand kann hypnotisiert werden, sofern er es nicht wünscht. Und weil Hypnose sich so natürlich anfühlt, weil jeder Mensch jeden Tag, ohne sich dessen bewusst zu sein (vielleicht während man Musik hört, Tagträume hat oder ganz mechanisch den Abwasch erledigt), in einem hypnotischen Zustand ist, sind die meisten Menschen nach ihrer ersten Sitzung enttäuscht, wie unspektakulär Hypnose ist und wie wenig sie mit jenem magischen Zustand der Bühnenhypnose zu tun hat. Von der Bühnenhypnose distanziere ich mich ausdrücklich, da sie die Achtung vor dem Menschen und dessen Selbstorganisation vermissen lässt.
Eigene Erfahrung und Ausbildung
Ich selbst bin über eine erfolgreiche Raucherentwöhnung zur Hypnose gekommen und seither fasziniert, was mittels Hypnose therapeutisch möglich ist.
Am renommierten TherMedius-Institut (therapeutisches Ausbildungsinstitut und Hypnoseforschung) habe ich eine praxisorientierte Ausbildung in verschiedenen therapeutischen und beratenden Fachbereichen belegt, zum Beispiel den Fachbereich „medizinische Hypnosetherapie“. Schwerpunkte der medizinischen Hypnosetherapie sind unter anderem:
- Burn-out-Prophylaxe und Therapie
- Ängste/Phobien, z.B. Agoraphobie, Flugangst, Spinnenphobie
- Schmerzen (chronische Schmerzen)
- Depressive Verstimmungen/depressive Reaktionen
Weiterhin umfasste die Fachausbildung z.B.:
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Entspannung/Stressreduzierung
- Abbau von Lampenfieber
- Schlafverbesserung
- Selbstbewusstsein und Ich-Stärkung
- Motivation/Verstärkung von Fähigkeiten
- Sport-/Wettkampfhypnose
Sehr vereinfachend gesagt geht die traditionelle Hypnose davon aus, dass die Macht der Suggestion von einer entsprechenden Suggestivkraft des Hypnotiseurs ausgeht. Diese Hypnosetechnik hat einen etwas autoritären und fremdbestimmten Charakter.
Ausgebildet wurde ich in der sogenannten „modernen“ Hypnose und habe zudem Weiterbildungen im Bereich der Hypnoanalyse (aufdeckende/auflösenden Hypnose). Die Haltung der modernen Hypnose geht unter anderem von der Achtung der Selbstorganisation, der Klienten-, Ressourcen- und Lösungsorientierung sowie von der Selbstverantwortung (Klient findet eigenes Ziel) aus. Die moderne Hypnose basiert auf den Therapieprinzipien von Milton H. Erickson.
Vielleicht haben auch Sie schon vieles ausprobiert, damit Sie sich besser fühlen, doch nichts hat wirklich geholfen. Dann ist es jetzt an der Zeit, neue Wege zu beschreiten.
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