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Über Jochen Schmidt

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Bis jetzt wurden von Jochen Schmidt 4 Blogbeiträge erstellt.

Gute Nerven – Schlechte Nerven

Die meisten Menschen haben das Gefühl, zu viel Stress im Leben zu haben. Als zertifizierter Coach (Schwerpunkt: Gesundheitscoaching, Stressmanagement/Burnout-Prävention) und als Hypnosetherapeut erlebe ich täglich, wie stark der Stress die Menschen belastet. Das ständige Gefühl, funktionieren zu müssen, führt zur Überforderung und so verliert man über kurz oder lang Zufriedenheit und Lebensfreude. Dabei sind „starke“ [...]

Wie “basteln” wir uns ein (“alltägliches”) Problem?

In diesem Artikel geht es nicht um schwerwiegende Dinge, wie beispielsweise lebensbedrohliche Krankheiten, Gewalterfahrungen oder Tod. Auch sind nicht alle "Probleme" lösbar und es soll auch nicht der Eindruck erweckt werden, es gäbe gar keine Probleme. Nein, es geht um unsere kleinen alltäglichen Probleme und darum, welche "Mechanik" dem Problem zugrundeliegt. Und genau diese kleinen [...]

Reich, berühmt & “ausgebrannt”

Was haben beispielsweise Robbie Williams, Christina Aguilera, Jim Carrey, Mariah Carey, Eminem, Bruce Darnell, Ricky Martin, Sebastian Deisler, Ralf Rangnick, Ottmar Hitzfeld und Sven Hannawald gemeinsam? Richtig – alle litten, glaubt man den Medien, unter dem sogenannten Burnout-Syndrom. Burnout kann man als schleichenden Prozess des „Ausbrennens“ bezeichnen. Mit „ausbrennen“ ist eine zunehmende körperliche, emotionale und [...]

Angst vor griechischen Fachausdrücken

Wer unter Hellenologophobie leidet, wird in diesem Moment bereits Angst haben. Denn diese Menschen fürchten sich vor griechischen Fachausdrücken. Was manche Leser jetzt vielleicht zum Schmunzeln veranlasst, ist für Menschen mit dieser Phobie ein ernstzunehmendes Problem. Auch wenn die Alltagsbewältigung bei manchen Phobien nicht in Frage gestellt ist, wirken sich Phobien einschränkend aus. Wer beispielsweise [...]

 
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