Blut-, Verletzungs- und Spritzen, Angst vor

Ängste, Panik und Phobien auflösen!

Woran erkenne ich eine Blut-, Verletzungs- oder Spritzenphobie?

Symptomkriterien:

Die sogenannte Blut-, Verletzungs- und Spritzenphobie zählt zu den spezifischen (isolierten) Phobien und wird in der ICD-11 unter 6B03.2 (Spezifische Phobie: medizinischer oder körperbezogener Typ) sowie im DSM-5-TR unter dem Subtyp „Blood-Injection-Injury Type“ klassifiziert. Es handelt sich um eine anhaltende, intensive Angst vor dem Anblick von Blut, Verletzungen, Injektionen, medizinischen Eingriffen oder Nadeln – unabhängig davon, ob tatsächlich Gefahr besteht.

Charakteristisch ist: Diese Phobie ist der einzige bekannte Subtyp, bei dem es zu Ohnmachtsreaktionen kommen kann. Neben der typischen Angstreaktion zeigen Betroffene häufig einen biphasischen Kreislaufverlauf: Zunächst steigen Herzfrequenz und Blutdruck, gefolgt von einem plötzlichen Blutdruckabfall, der zu Schwindel, Schwarzwerden vor Augen oder sogar kurzzeitigem Bewusstseinsverlust führen kann.

Die Angst kann sich auf ärztliche Behandlungen, Impfungen, Blutabnahmen oder auch auf TV-Bilder von medizinischen Szenen beziehen. Häufig entsteht ein ausgeprägtes Vermeidungsverhalten – nicht selten mit erheblichen gesundheitlichen Folgen, etwa durch das Auslassen wichtiger medizinischer Untersuchungen.

Häufige Symptome bei Blut-, Verletzungs- und Spritzenphobie:

Gedanken und Befürchtungen:

Angst, beim Anblick von Blut ohnmächtig zu werden.
Sorge, medizinische Eingriffe nicht „aushalten“ zu können.
Befürchtung, in der Öffentlichkeit zusammenzubrechen oder sich zu blamieren.
Grübelzwang: „Was, wenn ich die Kontrolle verliere?“
Starke Erwartungsangst bereits vor geplanten Arztterminen.

Körperliche Reaktionen:

Herzklopfen, Muskelanspannung, flauer Magen.
Schwindel, Sehstörungen oder kalter Schweiß.
Übelkeit oder Kreislaufprobleme.
Typischerweise: Erst Anspannung – dann plötzlicher Blutdruckabfall.
In schweren Fällen: tatsächliche Synkope (kurzzeitige Ohnmacht).

Verhalten:

Vermeidung von Impfungen, Arztbesuchen oder Blutabnahmen.
Rückzug vor allem, was mit medizinischen Themen zu tun hat.
Einnahme von Beruhigungsmitteln oder Ablenkungsverhalten vor Terminen.
Flucht aus der Situation (z. B. Wartezimmer verlassen, Untersuchung abbrechen).
Übermäßige Kontrolle: z. B. nicht hinschauen, flach atmen, Augen schließen.

Soziale und berufliche Auswirkungen:

Auslassen medizinisch notwendiger Behandlungen oder Vorsorge.
Einschränkungen in Ausbildung oder Beruf (z. B. bei medizinischen Fachrichtungen).
Scham über die Angst – besonders im Erwachsenenalter.
Angst, sich durch Ohnmacht oder sichtbare Symptome zu blamieren.
Gefühl des Kontrollverlusts und der Hilflosigkeit im Alltag.

Ursachen: Wie entsteht die Blut-, Verletzungs- oder Spritzenphobie?

Die Auslöser sind individuell verschieden – oft spielen mehrere Faktoren zusammen:

Frühere belastende Erlebnisse (z. B. traumatische Arztbesuche, Ohnmacht, Schmerzen bei Injektionen).
Beobachtungslernen: Ängste bei Eltern oder Geschwistern.
Übertriebene Warnungen oder Angsterzählungen im Kindesalter.
Biologische Prädisposition: Veranlagung zu vasovagalen Reaktionen (Ohnmacht).
Kognitive Verzerrungen: z. B. Katastrophisierung oder erhöhte Bedrohungseinschätzung.
Allgemeine Kontrollproblematik oder emotionale Überwältigung.

Besonders bei dieser Phobieform spielen biologische Reaktionen eine entscheidende Rolle. Die Angst führt nicht nur zu psychischer Belastung, sondern auch zu messbaren Kreislaufveränderungen, die das Erleben besonders unangenehm und unvorhersehbar machen.

Was könnte es sonst sein? (Differenzialdiagnosen)

Blut-, Verletzungs- und Spritzenphobie sollte abgegrenzt werden von:

Panikstörung, wenn die Angst unabhängig von spezifischen Auslösern auftritt.
Generalisierter Angststörung, bei chronisch überhöhter Besorgtheit.
Posttraumatischer Belastungsstörung, wenn konkrete medizinische Traumata bestehen.
Somatischer Belastungsstörung, wenn körperliche Symptome im Vordergrund stehen, ohne klares Angstbewusstsein.
Sozialer Angststörung, wenn die Angst primär auf Bewertung durch andere gerichtet ist.
Synkope anderer Ursache (z. B. kardiogen, orthostatisch), bei häufiger Ohnmacht.

Eine differenzierte psychologische und ggf. medizinische Abklärung ist wichtig, insbesondere bei Synkopen (kurzzeitige Bewusstlosigkeit oder Ohnmachtsanfälle) oder unklaren körperlichen Symptomen.

Das sagen meine Kunden:

Meine jahrelange therapeutische Odysee endet mit einer Hypnosetherapie. Fast alle haben mir von einer Hypnosebehandlung abgeraten und jetzt bin ich nach 7 Sitzungen angstfrei. Ich ärgere mich aber darüber, warum ich das nicht schon vor 15 Jahren gemacht habe. Tausend Dank!
Das sagen meine Kunden:

Für mich ist es ein völlig neues Lebensgefühl. Ich kann wieder ohne Angst Autofahren. Sogar Autobahnfahrten sind wieder möglich. Vielen Dank.
Das sagen meine Kunden:

Vor der ersten Sitzung wusste ich nicht was schlimmer war, meine Angst vor der Hypnose oder die Angst vor Spinnen. Sie haben mir beides genommen und das nach nur 3 Sitzungen. Nochmals vielen Dank!
Das sagen meine Kunden:

Ich möchte mich nochmal bei Ihnen bedanken. Sie wissen ja, dass ich ziemlich verzweifelt war, weil meine Emetophobie durch verhaltenstherapeutische Sitzungen nicht besser wurde. Ich hätte niemals damit gerechnet, dass es mir nach wenigen Hypnosesitzungen so gut geht.
Das sagen meine Kunden:

Ich wollte mich nochmal bei Ihnen bedanken. Die vielen Jahre mit Angstattacken sind endlich vorbei. Zumindest habe ich in den letzten 4 Monaten keine einzige Panikattacke mehr gehabt. Ich erobere mir so langsam ein normales Leben zurück.
Das sagen meine Kunden:

Ich möchte anderen Mut machen. Ich war mehr als skeptisch bzgl. der Hypnose und konnte mich erst nach einer Empfehlung eines Bekannten überwinden zu Ihnen zu gehen. Es hat sich aber mehr als gelohnt. Ich kann wieder ohne Angst unter Menschen gehen.
Das sagen meine Kunden:

Ich kann mich jetzt endlich wieder auf mein Studium konzentrieren. Habe schon die ersten Referate gehalten ohne Angst. Wenn das so gut geht, dann schaffe ich auch die mündlichen Prüfungen. Sie glauben gar nicht welche Belastung von mir gefallen ist. Vielen Dank.

Mein Behandlungsangebot:

Ich unterstütze Sie mit einer fundierten Hypnosetherapie zur Behandlung Ihrer Blut-, Verletzungs- oder Spritzenphobie:

Aus praktischer Erfahrung zeigt sich, dass viele Betroffene bereits nach 3 bis 6 Sitzungen eine spürbare Veränderung im Umgang mit ihrer Angstsymptomatik erleben. Der Ersttermin dauert 2 Stunden, Folgetermine jeweils 90 Minuten. Die genaue Dauer richtet sich nach der individuellen Situation und wird im gemeinsamen Verlauf abgestimmt. Bitte beachten: Die genannten Angaben beruhen auf Erfahrungswerten aus der Praxis und stellen kein Heilversprechen dar.
für Klienten mit weiter Anreise zur Praxis empfiehlt sich nach Absprache die Buchung doppelter Intensivsitzungen (z.B. 2 Sitzungen a 2 Stunden an einem Tag).
Sie erhalten therapiebegleitend kostenfreie Hypnose-Audioprogramme zur Vertiefung und Intensivierung der durchgeführten Hypnosesitzungen
bei Bedarf Unterstützung durch Wingwave/EMDR-Therapie, NLP, Time-Line-Therapie
auf Wunsch: Erlernen von Selbsthypnose und effektiven Selbsthilfetechniken
kostenfreie telefonische Betreuung zwischen den Behandlungen.

Hinweis zur Transparenz und Sorgfalt:
Jeder therapeutische Prozess ist individuell. Die genannten Angaben beruhen auf Erfahrungen aus der Praxis und dienen der Orientierung. Ein Erfolg kann nicht garantiert werden und ersetzt keine medizinische Abklärung bei körperlichen Beschwerden.

Ich beantworte Ihnen gern all Ihre Fragen.

Rufen Sie mich doch einfach an – ein unverbindliches Vorgespräch ist kostenfrei und bringt rasch die nötige Klarheit.

Hypnose kann Ihnen helfen, Gewohnheiten, Verhaltensmuster und Ihr ganzes Leben zu verändern.

https://www.aerzteblatt.de/archiv/bekanntmachungen-wissenschaftlicher-beirat-psychotherapie-nach-11-psychthg-gutachten-zur-wissenschaftlichen-anerkennung-der-hypnotherapie-e0e6505c-8b39-49d0-a175-304349eac484

https://www.aerzteblatt.de/archiv/hypnotherapie-bei-aengsten-und-schmerzen-hocheffizient-c41fb755-04c6-4c01-91f3-41afd823d107

https://www.rhein-zeitung.de/rheinland-pfalz/hypnose-in-der-medizin-alles-andere-als-hokuspokus_arid-1543331.html

Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass sich meine Tätigkeit als Hypnosetherapeut (staatl. zugelassen zur Psychotherapie/HeilprG) grundlegend von der Tätigkeit des Arztes abgrenzt, indem keine medizinischen Diagnosen gestellt oder Heilungsversprechen abgegeben werden. Es werden keine Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche ärztliche Behandlung oder psychiatrische Intervention sollte durch die hypnosetherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden.